Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či...
Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jejich 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Příslušenství k výčepnímu zařízení","https://prislusenstvi-vycepnimu-zarizeni.heureka.cz/"],["Ohřívače a dávkovače nápojů","https://ohrivace-davkovace-napoju.heureka.cz/"],["Tělová másla","https://telova-masla.heureka.cz/"],["Příslušenství k holicím strojkům","https://prislusenstvi-k-holicim-strojkum.heureka.cz/"],["Mošty","https://mosty.heureka.cz/"],["Naběračky na špagety","https://naberacky.heureka.cz/f:21022:1749555/"],["Jednoruční činky","https://cinky.heureka.cz/f:28254:41446351/"],["Granule lisované za studena pro psy","https://granule-psy.heureka.cz/f:28407:1/"],["Lavinové vyhledávače Ortovox","https://lavinove-sondy-a-vyhledavace.heureka.cz/f:9408:294603/"],["Náhrdelníky z bílého zlata","https://nahrdelniky.heureka.cz/f:8850:120804/"]],"Vybrané značky":[["Učebnice Infoa","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408042/"],["Učebnice CLE International","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408058/"],["Učebnice Klett","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408086/"],["Učebnice FORTUNA","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408074/"],["Učebnice Togga","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408519/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak si vybrat váhu?","https://www.heureka.cz/a/jak-si-vybrat-vahu-c2105-21168/"],["Jak vybrat hodiny?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-hodiny-c1738-20970/"],["Jak vybrat tělový olej?","https://www.heureka.cz/a/jak-vybrat-telovy-olej-c2825-21247/"]],"Vybrané produkty":[["Pellwood Medium Lights","https://bubenicke-metlicky.heureka.cz/pellwood-medium-lights/"],["Heissner 4 x 6 m 1 mm černá","https://folie-pro-jezirka.heureka.cz/heissner-4-x-6-m-1-mm-cerna/"],["Invital UV zářivka 25 W T8, G13 pro TMC","https://uv-sterilizery.heureka.cz/invital-uv-zarivka-25-w-t8-g13-pro-tmc/"],["Best Body nutrition powerlifting","https://fitness-opasky.heureka.cz/best-body-nutrition-powerlifting/"],["Cadence Metalická akrylová Dora Metalic 50 ml silver stříbrná DM132","https://akrylove-a-olejove-barvy.heureka.cz/cadence-metalicka-akrylova-dora-metalic-50-ml-silver-stribrna-dm132/"],["Sogo NDSS-16170HEP","https://filtr-vysavac.heureka.cz/sogo-ndss-16170hep/"],["Axagon CRE-SMPC","https://ctecky-karet.heureka.cz/axagon-cre-smpc/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
