Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus,...
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus,...
Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.
Kniha obsahuje: * tipy na výběr vhodné obuvi: – první botičky – dětské boty – dospělí – speciální boty: běh, pohorky – ve stáří
výhody a rizika bosé chůze
cvičení na stimulaci chodidel
cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
základy tejpování
ortopedické vložky – ano nebo ne?
rady pro přechod na barefoot obouvání
Kdo je autorka? Lucie Pytlová je česká fyzioterapeutka se zájmem o zdravá chodidla, obor vystudovala na Fakultě tělesné výchovy a sportu na Univerzitě Karlově (FTVS UK) a v diplomové práci zkoumala vliv obuvi na držení těla.Autorka v knize čerpá mnohé informace z vlastních zkušeností. Sama nemá stoprocentně zdravá chodidla, a přesto vidí v chůzi naboso a v barefoot obuvi mnohé výhody. V nynější době je na mateřské dovolené, a tak musí řešit obuv i pro své dítě, což není vždy jednoduché. Jako fyzioterapeutka pracovala ve Fakultní nemocnici Královské Vinohrady a v Psychiatrické nemocnici Bohnice.
Autorkou sazby a obálky je česká grafička Magda Kadlecová.
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
{"Oblíbené kategorie":[["Příslušenství k cigaretám","https://prislusenstvi-k-cigaretam.heureka.cz/"],["Šátky","https://satky.heureka.cz/"],["Akvarijní písky","https://akvarijni-pisky.heureka.cz/"],["Filmy","https://filmy.heureka.cz/"],["Parní lázně","https://parni-lazne.heureka.cz/"],["Kožené zimní rukavice","https://zimni-rukavice.heureka.cz/f:17214:41842191/"],["Plastové kurníky pro slepice","https://kurniky.heureka.cz/f:38828:62582600/"],["Řetízky pro ženy","https://retizky.heureka.cz/f:8869:69253/"],["Taktické boty","https://army-a-lovecka-obuv.heureka.cz/f:33887:1/"],["Vitamíny a doplňky stravy pro koně Dromy","https://vitaminy-pro-kone.heureka.cz/f:31601:42842782;31602:42828564/"]],"Vybrané značky":[["Učebnice Macmillan","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408055/"],["Učebnice Prometheus","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408078/"],["Učebnice Nová škola - DUHA s.r.o.","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:21579256/"],["Učebnice Computer Media","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408070/"],["Učebnice CPress","https://ucebnice.heureka.cz/f:22679:7408015/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat nafukovací pannu nebo pána?","https://nafukovaci-panny.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-spravnou-nafukovaci-pannu-nebo-pana/"],["Jak vybrat radiopřijímač a radiobudík?","https://radioprijimace-radiobudiky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-radioprijimac-a-radiobudik/"],["Jak vybrat konvici na vaření vody","https://konvice.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-konvici-na-vareni-vody/"]],"Vybrané produkty":[["Thule Gauntlet 4 TGSE2358B Modrá","https://brasny-batohy-notebooky.heureka.cz/thule-gauntlet-4-tgse2358b-modra/"],["Woody Příslušenství k dráze Rozšířený set kolejí: zarážky s magnetem, bloky","https://drevene-vlacky.heureka.cz/woody-prislusenstvi-k-draze-rozsireny-set-koleji-zarazky-s-magnetem-bloky/"],["Nike Air Max Alpha Trainer 5 DM0829-001 černé","https://panske-fitness-boty.heureka.cz/nike-air-max-alpha-trainer-5-dm0829-001-cerne/"],["WINDSON Plastové hroty STANDARD 25mm, 30 ks - Černá","https://hroty-na-sipky.heureka.cz/windson-plastove-hroty-standard-25mm-30-ks-cerna/"],["Portwest PW91","https://ochranne-stity.heureka.cz/portwest-pw91/"],["Road Star Rotační sedák 39 x 5 cm samostatně","https://taburety.heureka.cz/road-star-rotacni-sedak-39-x-5-cm-samostatne/"],["Plastovar Samonosná kruhová nádrž na dešťovou vodu 3m³","https://nadrze-na-vodu.heureka.cz/plastovar-samonosna-kruhova-nadrz-na-destovou-vodu-3m/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}
