Fitness Diář 2024 (český jazyk)

TOP 20 v kategorii Učebnice

Produkty vybíráme automaticky podle recenzí uživatelů, zájmu o produkt a prodejů.

Fitness Diář 2024 (český jazyk)

93 %
Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. ***** A proč ho všichni tak milují? ***** Je to totiž ten...
358 Kč
Doprava 49 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z Dobré knihy
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (7)

Skladem • 1 varianta49 Kč94 % • 44 685 recenzíDalší informace
Do obchodu
Skladem • 1 varianta48 Kč96 % • 55 937 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta49 Kč96 % • 13 270 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta55 Kč94 % • 39 412 recenzíShop roku 2022 - FinalistaDalší informace
Do týdne • 1 varianta70 Kč6 neověřených recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč95 % • 805 recenzíDalší informace
Skladem • 1 variantaZdarma88 % • 277 991 recenzíDalší informace

Popis produktu

Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. ***** A proč ho všichni tak milují? ***** Je to totiž ten...

Parametry produktu

Výrobce
Autor
kolektiv autorů
Vydavatel
Fitshaker
Rok vydání
2023
Počet stran
304

Recenze

  • , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    80 %
    • Je to dar pro mou snachu již druhý rok. Letošní výtisk se jí líbil a předpokládám, že se jí bude líbit i pro rok 2024
  • , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Super velikost
    • Krásné provedení
    • Dárek k nákupu

    Kupuji již 5.rokem a jsem naprosto spokojená. Splňuje všechny mé požadavky. Je malý a velice pěkně zpracovaný.

Parametry produktu

Výrobce
Autor
kolektiv autorů
Vydavatel
Fitshaker
Rok vydání
2023
Počet stran
304

Popis produktu

Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. *****

A proč ho všichni tak milují? *****

Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu. *****

Jak díky Fitness diář v roce 2024 konečně dosáhneš svých (nejen) fitness cílů? -Pomůže ti určit přesné cíle a sestavit bojový plán pro jejich dosažení (ukáže ti, jak se nastavit na úspěch i ve svojí mysli). *****

  • Vysvětlí ti benefity pohybu a motivuje tě ke cvičení.
  • Ukáže ti takzvanou metodu rukou, na základě které si budeš umět jednoduše vyskládat zdravý talíř.
  • Najdeš v něm praktické tabulky jako: zdroje bílkovin v rostlinné stravě/jak připravovat obiloviny/jak využívat jednotlivé druhy olejů.
  • Každý měsíc dostaneš fit tip, pohybovou výzvu a sezónní recept.
  • Pokud bys to náhodou chtěla vzdát, bude tě během celého roku svojí motivací nakopávat fitness trenér pro ženy Martin Toth.
  • U každého dne si zaznačíš svůj progres v chůzi, spánku, stravě a ve vypitých tekutinách.
  • Zohlední i tvůj menstruační cyklus a vysvětlí ti, jak si stravu a cvičení přizpůsobit.
  • Najdeš v něm i bohatý zásobník cviků s fotoukázkami, výběr těch nejoblíbenějších fit receptů a nesmějí chybět ani kalorické tabulky.

*****

Samozřejmostí ve Fitness diáři jsou například i tipy z lunárního kalendáře, hromada prostoru na tvoje poznámky a to-do listy, prázdniny & státní svátky, inspirativní citáty, omalovánky či kalendář zdraví, krásy a domácnosti. *****

Kromě bohatého vnitřku tě okouzlí i nádherným obalem a praktickými vychytávkami:

  • Má tvrdý obal, takže se jen tak snadno nepoškodí.
  • Poprvé je plnobarevný (obsahuje krásné fotorecepty a obrázky cviků).
  • S 304 stranami a rozměry 12 x 16 cm je skladný a vejde se do kabelky.
  • Má vkusný design a je příjemný na dotyk.
  • Použili jsme silnější papír, díky čemuž neprosvítá a můžeš si do něj komfortně psát.
  • Najdeš v něm rovnou 2 šňůrky jako záložky.
  • Na zadní straně je praktická kapsa na karty, vizitky apod.
  • Samozřejmostí je i gumička na zavírání.

*****

Rok 2024 bude TVŮJ rok :)! *****

A Fitness diář je tu pro tebe, aby ti pomohl dosáhnout všech tvých (nejen) fitness cílů. Tak pojď na to!

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta48 Kč96 % • 55 937 recenzíDalší informace
Skladem • 1 varianta69 Kč95 % • 805 recenzíDalší informace

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

2zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
93 %
průměr z 3 hodnocení
5
2 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    80 %
    • Je to dar pro mou snachu již druhý rok. Letošní výtisk se jí líbil a předpokládám, že se jí bude líbit i pro rok 2024
  • , zakoupeno v Martinus

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Super velikost
    • Krásné provedení
    • Dárek k nákupu

    Kupuji již 5.rokem a jsem naprosto spokojená. Splňuje všechny mé požadavky. Je malý a velice pěkně zpracovaný.